24 mayo 2024
Siempre me ha gustado por aquello que decía mi abuelo cuando yo era niño: Coma sandía, por una peseta se come se bebe y se lava la cara.
Bueno, al margen de esos nostálgicos recuerdos que cada vez más acechan su inclusión en mi escenario imaginativo diario, hoy dejaré aquí un breve artículo sobre las bondades de la sandía:
La sandía te curará estas tres enfermedades
Esta fruta te ayudará a combatir estas patologías
Abril Escalante
09·05·24 | 12:02 | Actualizado a las 12:03
Ya ha empezado la temporada de sandías, esa fruta tan rica y refrescante que se come en verano. Muchos puestos del mercado ya incluyen esta rica comida entre sus estanterías, y en poco tiempo se agotarán, por lo que corre a comprar una, y más sabiendo que tienen estos beneficios para tu salud.
Los expertos recomiendan comerlas constantemente porque te aportan vitaminas A y C, potasio, magnesio, licopeno y betacoreno. De esta manera, podrás prevenir tres enfermedades muy peligrosas para ti, que son: salud cardiovascular, prevención del envejecimiento e inflamación. No dudes en salir a comprar una, y recuerda: ¡Cuanto más grande te la comas mejor! Porque más nutrientes te aportará.
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